現状を変えたいあなたが知っておくべきこと【自分を信じる力のつけ方】
「現状を変えたいと思っているのですが、『あの人がもっとこうしてくれたらいいのに』と考えてしまい、モヤモヤします。
なかなか自分を信じることもできません。」
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【20代女性向け】将来への不安を乗り越える方法【人生設計を立てよう】
「将来のことを考えると不安になります。
新しいことを始めるにしても一歩踏み出す勇気が出ません…
このままずっとこういう日々が続くと考えると、不安です。」
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「何をやっても続かない…」は変えられる!仕事も勉強もうまくいく秘訣
「これからの働き方に悩んでいます。
資格を取得して新しい仕事を探したいのですが、勉強が続かなくて困っています。
どうしたらいいでしょうか?」
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自分を変えるきっかけは人との出会いです【恐れず変化し続けよう】
「自分を変えたいと思っているけど、なかなか行動に移せません。
みほさんのような自由な働き方に憧れます。
どうやったら新しい一歩を踏み出せるのでしょうか?」
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仕事で頑張っても報われない…評価されるにはどうしたらいい?
「こんなに頑張ってるのに誰にも見てもらえない気がします。
努力がムダに終わるんじゃないかと考えてしまいます。
評価されるにはどうしたらいいでしょうか?」
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【徹底解説】他人に振り回される人の特徴と上手な対処法【自分らしい生き方】
「考えすぎる性格を直したいです。
他人の発言を深く考えてしまい、ネガティブな想像をしてしまいます。
どうしたらよくなりますか?」
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【忙しい人向け】「時間がない」という人の問題点と余裕を持つ方法
「時間の使い方がうまくありません。
急いで早く行動しようとすると疲れるし、ミスもしやすいです。
かと言ってゆっくり行動すると間に合わなくなることも多いです。
時間の使い方がうまくなる方法があれば教えてください。」
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人生の選択に迷った時にやるべきこと【モヤモヤの原因を探る】
「将来が不安で仕方ないです。
あの時あの選択をしていなければ…という気持ちに襲われます。
どうすれば人生の選択に失敗しないで進んでいけるか、アドバイスをください。」
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【実体験】うつ病とパニック障害からの社会復帰【嫌な仕事から逃げていい】
私は仕事が原因でうつ病とパニック障害を発症したので、社会復帰は無理だと諦めていました。
自宅療養中に就活をして失敗したことも大きな理由の1つです。
その頃の私はこんな決断をしました。...
【事実】私が心理学に興味を持ったきっかけとカウンセラーになった理由
カウンセリングをしているといつも質問されることがあります。
「なんでカウンセラーになったんですか?」
「人の悩みを聞くのは疲れないですか?」
私がカウンセラーという仕事を選んだ理由を書いてみました。...