ゲームばかりやってる夫にイライラする!放置する心理と改善法

   

この記事を書いている人
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心理カウンセラー。

社会人学生として大学で4年間心理学を学ぶ。

フリーランスとして独立後、 インスタグラム(現在フォロワー数43,000人)有料ブログ(月間訪問者数 最大16,000人/年間訪問者数89,000人)を開設してメンタルケアの方法を発信。

恋愛や結婚、人生に悩む方々のサポートを行なっている。

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こんばんは、心理カウンセラーのみほ(@mindow.jp)です。

いつもお読みいただきありがとうございます♪


「ゲームばかりの夫にうんざりする時があります。

食事やお風呂以外はほぼ片手にスマホでゲームしており、話しかけても聞いていません。

休日も同僚とオンラインゲームをする中で、女性社員とも仲良さそうにやってることがあります。

夫婦なのに完全に別行動で、私のいる意味が分かりません…」

とお悩みではありませんか?


ゲームしてる暇があるなら子育てを手伝ってよ!と頭にきますよね。


そんな夫にイライラして当然です。


ひどい場合には離婚も視野に入れる方もいらっしゃいます。


ゲームをする手を止めて、目を見て会話をしてほしいという悩みは多くの女性が思っているのではないでしょうか?


そこで今回は「ゲームばかりやってる夫にイライラする!放置する心理と改善法」をご紹介します。


この記事を読むことで、夫にゲームをやめせてあなたの辛い気持ちを理解してもらうコツが分かりますよ^^


本記事の内容

  • 夫にゲームをやめさせる方法

  • ゲーム中に夫が会話しなくなる理由

  • 夫に気持ちを理解してもらう際の注意点


⬇︎もくじ[開く]を押すと、好きなところから読み始められます♪

夫にゲームをやめさせる方法

ゲーム以外の趣味を一緒に見つける

ゲームは夫婦関係において天敵です。


夫にゲーム以外の趣味がないという場合、他の趣味を一緒に探すのもいいと思います。


スマホをいじりながら子どもの世話をしたり、休日も1日中ゲームに夢中になるのは、夫が「俺の居場所はここにない」と感じているからなのかもしれません。


それは決してあなたが悪いということではなく、夫は夫でストレスを抱えていて、それにどう対処していいのか分からないのだと思います。


一方であなたは、夫がゲームに夢中だからイライラするのではなく「私よりゲームを優先されて寂しい」からイライラするのです。


なのでゲームをやってもいいけど時間を決めてほしいという曖昧な頼み方だと、結局はまたイライラすることになります。


だったら、はじめから夫婦一緒にできる趣味を探せばいいということ^^

  • 夫婦で協力してできるゲームをやる

  • カメラの趣味を持つ

  • キャンプに行く

など、まずは簡単なところからで全然オッケーです♪


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父親としての自覚を芽生えさせる

あなたの方から歩み寄ろうと努力したけどうまくいかなかった…という場合は、子どもに協力してもらうのも1つの方法です。


「この子の教育のためにもゲームは控えてほしい」

と言ってみたり、子どもにお願いして言ってもらうのも効果があるかもしれませんよね。


夫に父親としての自覚を持って行動を変えてもらうということですね☆


そのためには夫と子どもの距離を縮めさせることが1番の近道になるわけです。


夫がゲームをやっていない間を見計らって、日頃から子どもの状況を共有します。

  • こういうことを喋った

  • 夫のこんなところが似てきた

など、細かい状況を逐一共有することが大切です^^


夫があなただけでなく子どもも含めた家族の状況を理解して父親としての自覚が芽生えてくると、少しずつですが変化が現れるはずです♪


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ゲーム中に夫が会話しなくなる理由

さてここで、なぜ夫は1度ゲームに夢中になると会話をしなくなるのか考えてみましょう。


ゲームにはいろいろありますが、今の時代はスマホゲームが主流です。


いつでもどこでもできることが仇となっているわけですね(>_<)


例えば対戦ゲーム系だと相手ありきなので、スケジュールを自分でコントロールできないということがあるようです。


あとはオンライン対戦だと対戦中はすごい集中しているので目が離せない…という男性は結構多いんです。


もちろんその間、話しかけても応答なし。


邪魔するとキレるし、子どもが泣いても10分くらい放置…

  • 対戦に勝つ→ゲームを続ける

  • 対戦に負ける→イライラして機嫌が悪くなり、ゲームを続ける

中には課金をして夫の金銭感覚が狂って困っているという悩みを抱える方もいらっしゃいますよ。


ここまでくるとゲーム中毒になっていて本気で離婚を考えてしまうこともあるかと思います…

夫に気持ちを理解してもらう際の注意点

ここからは、ゲームばかりする夫に対してあなたの気持ちを理解してもらう際の注意点についてご紹介していきます。


男性は察することが苦手なので、伝え方が肝心☆


夫が自分から動いてくれるようになるコツは意外と簡単なんです!


さっそく実践してみてくださいね^^


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