こんなに尽くしてるのに夫と分かり合えない。夫との折り合いのつけ方

   

こんにちは、メンタル心理カウンセラーのみほ(@mindow.jp)です。

いつもお読みいただきありがとうございます♪


「愛されたいなら尽くしなさいとよく聞きます。

私もそれなりに努力をしてきましたが、何をしても夫と心が触れ合えないので諦めて、今では空気のような存在になっています。

尽くすって何なのでしょうか…」

「夫が酔っ払って夜中に帰ってきても、私は優しく対応しようと心がけています。

夫が生活の保障をする代わりに私が家のことをするのは分かっていますが、私は家政婦と何が違うのでしょうか?

最近一緒にいる意味が分からなくなってきました。」

とお悩みではありませんか?


本記事の内容

  • 夫が殻に閉じこもるのは、あなたの優しさのせい?

  • 夫に尽くすのをやめても、うまく折り合いをつけるには

という内容で解説していきます。


本記事を読むことで

  • 結婚当初とはまるで変わった夫の本音

  • 見返りを求めずに夫と折り合いをつける方法

が分かります。


⬇︎もくじ[開く]を押すと、好きなところから読み始められます♪

夫が殻に閉じこもるのは、あなたの優しさのせい?

先回りの気遣いがいつの間にか恨みに変わる

結婚当初はあんなにラブラブで、夫もよく気が利いて思いやりがあったのに…

今では毎日変わり映えしなくて退屈そのもの、な夫婦生活。


夜中に仕事から帰ってきてすぐに寝てしまう夫を横に、

  • 「自分がどれだけ夫を愛していたか?」

  • 「夫がどれほど自分を特別な存在だと感じさせてくれていたか?」

を思い出して、泣きながら眠りにつくこともあるでしょう。


「なんで何もかもうまくいかないの!?

話し合いもままならない。

夫から話してくれることがあっても、何かがキッカケですぐに自分の殻に閉じこもっちゃうから、まともに話もできない。」


そもそも一緒にいる時間が少なければ、夫婦でゆっくり話をすることすらできませんよね。


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心身をすり減らしてまで尽くしてほしくない

夫が感謝してくれないのは、どうしてなんでしょう?

もしかしたら、夫はこう思っているのかもしれません。


「俺のためにそこまで心身をすり減らして恨みがましい気持ちになるくらいなら、そこまで色々してくれなくてもいいよ。」


テーブルを整理整頓する
  ⬇︎
リビングや寝室を掃除する
  ⬇︎
洗濯物を畳んでタンスにしまう
  ⬇︎
夫の好物の夕飯を用意する


夫を喜ばせて、夫の生活をもっと満足のいくものにしたいと考えるのは、素晴らしいことです。


でもそれと同じことをお返ししてもらえないと、夫に怒りを覚えることもあるでしょう。


だって、あなたは

「自分が夫にしてもらいたいことを、夫にしてあげている」

からです。


ですが、仕事から帰った夫はすでにヘトヘト状態で、その時にあなたのイライラや不満を感じると、疲れが倍になることがあります。


というのも夫は、

「俺のために尽くすせいで、そんなにイライラして不満が溜まるくらいだったら、お前と子供にいい暮らしをさせるために俺が一生懸命働いていることに感謝してほしい…」

と思っているからです。


「妻と子供がもっと幸せになって、俺にもっと穏やかに接してくれる方がいい」

ということです。


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愛されてないと感じたら、尽くすのをやめる

なぜなら、女性は自分が愛されていないと感じるほど、どんどん相手に尽くすようになるからです。


夫もあなたもお互いに、

「妻を、男性と同じように扱えば余計に事態が悪化する」

「夫の反応は意地悪をするつもりも、愛情がないせいでもない」

ということを理解するべきなのです。


ここを理解しようとしないから、気づいた時には問題が膨れあがって、解決不可能になってしまうのです。


でも、焦って明日から突然夫に尽くすのをやめても絶対にうまくいきませんよ。


夫は急に大人しくなった妻を見て安心しきって、今度は外に刺激を求めに行ってしまう可能性もあるからです。


「私ってそんなに魅力のない女になっちゃったのかな…」

と自己嫌悪が始まり、燃え尽きてそのまま別居や離婚することになってしまいます。


そんな将来を避けるために大事なことは、『我慢するのではなく、早めに対策を打ってどんどん情報を集める』ということです。


ここからプレミアム会員の方限定で、

「夫に尽くす頻度を減らしながらも、夫の関心を自分に向け続け、夫との折り合いをつけていく方法」

について解説していきます。

夫に尽くすのをやめても、うまく折り合いをつけるには

夫から感謝がない時は〇〇に集中したいサイン

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