『夫の連日の深夜帰宅』の危機を乗り切る、賢い妻のテクニック5選

   

こんにちは、メンタル心理カウンセラーのみほ(@mindow.jp)です。

いつもお読みいただきありがとうございます♪


「旦那が深夜まで帰ってこないことがあります。

本当は家族と過ごしてほしいですが、仕事なので文句は言いつつも結局、我慢をしています。

ムカつきすぎて家事が進みません。」

「昔は毎日連絡を取ったり休日も出かけるのが当たり前だったのに、最近は避けられている気がします。

休日も一人で過ごしたいと言われ、LINEの回数も減りました。

深夜帰宅なので顔を合わす時間もないです。

どうすればいいのでしょうか…」

とお悩みではありませんか?


本記事の内容

  • なぜ夫はあなたを避けるのかを考えてみる

  • いかに相手の弱い部分を受け止められるかが勝負


本記事を読むことで

  • 夫が深夜帰宅を繰り返してあなたを避ける理由

  • 夫より一枚上手の賢い妻になるためのテクニック

が分かります。


⬇︎もくじ[開く]を押すと、好きなところから読み始められます♪

なぜ夫はあなたを避けるのかを考えてみる

そもそも節度のある付き合いを知らない

自分が夫から得たものよりも与えたものの方が多いと感じた時、

「私ばかりが損をしてる…」

という気持ちにかられることと思います。


そして夫を責めたくなるでしょう。


ですが、あなたにとって本当に大切なのは、

❌夫に対して「ギブアンドテイク」を求めるのではなく

⭕️あなたの方で調節をしてリミットを設けるということです。


以前こちらの記事でも話したように、

女性は自分が愛されていないと感じるほど、どんどん相手に尽くしてしまう

という傾向があります。


また、

  • 相手に対して「NO」と言うこと

  • 相手に愛情を尽くしてもらうこと

に対して臆病になってしまうことがあるんですね。


夫に多くのものを要求しすぎる
   ⬇︎
拒絶や批判されることを恐れる
   ⬇︎
実際に拒絶や批判をされる
   ⬇︎
大切にされていないと思い込む
   ⬇︎
傷ついて精神的に不安定になる

というスパイラルにハマってしまうことがあります。


▼合わせて読みたい

与え続けても満足のいく対応は得られない

「どうせ私は相手にされてないんでしょ」

「夫には心の支えになってもらえないんだわ」

という思いは、夫に

「私はあなたが支えになってくれてるとは信じられない」

というメッセージとして伝わります。


男性は本来、相手から必要とされることで心を動かされて頑張れるようになるものです。


ですが、このような態度でいかに妻から要求されても逆に気持ちは遠のいていくだけなんですね。


このような場面に遭遇した時、多くの女性は

「私が夫に色々と注文をつけて要求をしたから、夫がそっぽを向いて私のことを避けるようになったんだ」

と勘違いしてしまいます。


ですが本当のところは、あなたの夫への不信感がそうさせたのです。


「夫は『信頼されている』という実感を得る必要がある生き物だ」

ということを知らないと、夫から満足のいく対応を受けるのは難しいですよ。


▼合わせて読みたい

相手の言葉を上手に翻訳することが大事

当ブログでは何度も「男性と女性の違い」について話してきています。


夫とあなたが全く同じ言葉を発しても、それが意味していることが同じとは限りません。


例えば、こんな感じに…

[パターン①]

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「今度の連休、どこか行かない?
私たち最近、全然どこも出かけてないし…」

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「何言ってんの~。
先月出かけたばっかじゃん!」


[パターン②]

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「毎日時間に追われてバタバタしながらの人生なんて、本当につまんない…」

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「そう?
先週末は家族でのんびり過ごせたじゃないか」

夫は、あなたの言葉をそのまま繰り返すことができれば、妻の話を聞いたと思っています。


「私が言いたいと思ってること、本当に理解してくれてるとは思えないんだよね。

私がどんな思いでいるかなんて、少しも気にかけてくれないじゃない?

もっと気持ちを理解する努力をしてほしいな。」

とハッキリと伝えて初めて、夫の答え方も言い返すような否定口調にならずに、もっと思いやりのこもったものになるはずです。


夫婦でスレ違いになる時は、必ず2人の間に誤解が生じています。


誤解が小さなうちに溝を埋める努力を始めないと、気づいた時には仮面夫婦になってしまいますよ。


今が一番、夫との誤解を晴らすのに最適なタイミングなのですから、ぜひ行動に移しましょう。


ここからはプレミアム会員の方限定で、夫より一枚上手の賢い妻になるテクニックをご紹介していきますね。

いかに相手の弱い部分を受け止められるかが勝負

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さいごに

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