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【無料メルマガはじめました】 公式メルマガ 【プレミアム会員】 【取材、仕事依頼、その他お問い合わせ】 【オンラインカウンセリング&コンサルティング】 ZOOMカウンセリング ・イライラしたり落ち込んだ時の感情コ […]...

「カウンセリングの資格は独学でも取れますか？ その場合、お金や時間をかけずに学ぶ方法はあるのでしょうか？」 ...

「カウンセリングに必要なスキルを知りたいです。 傾聴などの基本的なことは分かりますが、自分にもできるかどうか不安です。 必要なスキルや学習方法などを教えてください。」 カウンセラーに必要な2つのスキル ・その①：傾聴スキル...

感情をコントロールしながら日々仕事をしています。 SNSでの情報発信も3年間、継続的にできています。 何か物事を続けるうえで感情のコントロールはとても大切です。 今回は私なりの感情コントロール法をご紹介します♪...

SNSで情報発信する際のコツは、一貫性を持った言動をすることです。 自分はどういう価値観を持っていて、誰の味方なのか。 ここを意識しながら発信しましょう＾＾ 例えば、「心の病を患った人」は同じように心の病を患った人から共感を得られます。 私のインスタは...

「現在会社員をしていますが、将来的にカウンセラーとして副業か独立をしたいと思っています。 カウンセリングで信頼関係を築く方法について教えてください。」 なぜカウンセリングで信頼関係が重要なのか 信頼関係があればあるほどクライアントは本音を話して...

「新しいことに挑戦して失敗したら、周りにバカにされるんじゃないかとか、自信をなくすんじゃないかとか、色々な不安があります。 そういう感情とどうやって付き合っていけばいいかわからず悩んでいます。」 意識のベクトルはどちらに向いてますか？ ご相談を受けていると、ご本人の抱えている悩みやモヤモヤの...

「今の仕事を続けるか辞めるか迷っています。 スキルアップのために新しい勉強も始めたいですが、なかなか一歩踏み出せません。」 現職を続けるか、転職するか迷っている方は多いです。 仕事を辞めることは大きな決断ですし...

自己理解を深めたり、ビジネスをしていく上でも、年に1回の頻度で人生の棚卸しをするのをおすすめします。 何がうまくいって何がうまくいかなかったのか。 どんなことが今の自分の課題で、将来どのようなビジョンを描きたいのか。...

「コロナが落ち着いたら留学を考えています。 留学前に最低限やっておいた方が良い準備があれば教えてください。」 私は半年間の留学経験と、3年間の海外でのビジネス経験があります。 英語はペラペラです。 ...

「現在フリーランスとして活動していますが、モチベーションを維持できません。 ダラダラと仕事してしまいます。 どうやったらもっと生産性を高めて働けるのでしょうか？」 モチベーションを維持する方法3つ ①やりたいことリストを作る あなたはTo Doリストを作ったこと...