プロフィール

経歴＆実績

  • 社会人学生として心理学専攻で4年制大学を卒業後、心理カウンセラーとして多くの人の悩みを救う

  • 現在はフリーランスカウンセラーとして、メールカウンセリングや有料ブログを配信中


※以下は実績の一部になります

  • 月間16,000人が訪れる人気ブログを運営

  • 日常の悩みの解決の糸口を発信するインスタグラム（@mindow.jp）はフォロワー47,000人超え ※2020年10月現在

持っている資格

  • 日本心理学会　認定心理士

  • JADP メンタル心理カウンセラー

  • JADP 上級心理カウンセラー

  • ポジティブ心理カウンセラー協会認定　レジリエンスカウンセラー

基本情報

  • 名前：みほ

  • 趣味：読書、ヨガ、旅行

もっと詳しいプロフィール

私は社会人になってから心理学専攻で4年制大学に入り、現在ではフリーランスの心理カウンセラーとして活動しています。


カウンセラーとしていろいろな方のお悩み相談に乗ったり、問題を自力で解決するメンタル術について発信していくにつれて気づいたことが1つあります。


それは、【心理学の知識があれば人生の自由度と幸福度が大きく上がる】ということです。


心理学の知識があるとどれだけ有利になるのか、私の実体験を元にマンガを作ってみました。


心理学が人生を変えた

幼少期は亭主関白な父親と、いつも父親の言いなりで我慢ばかりしている母親の苦しそうな姿を見て育ちました。


家庭内暴力や両親の離婚危機、医学部受験の失敗、うつ病などを経験しました。


恩師からの

「今までよく頑張ってきたんだね。あなたはきっといいカウンセラーになるよ。」

という一言がきっかけで、徐々に自分を取り戻すことができました。


今まで過去のトラウマによってできた大きな傷を抱えたまま、強い自分を演じて必死に意地を張ってきました。


でもその時は思わず泣いてしまいました…


自分の中で勝手に背負っていた荷物を降ろすことができた感覚を、今でも覚えています。


このような経験から、将来は自分と同じように辛い思いをしながら生きている方を救いたい！という思いで、心理カウンセラーを目指す決意を固めました。


自身の経験と大学で学んだ心理学で、いつまでも愛し合える素敵な夫婦やカップルをサポートしたい！という思いから、現在は心理カウンセラーとして恋愛や結婚に悩む方の相談に力を入れています。

心理学関連の本を250冊以上読破

大学に入ってからは何かに取り憑かれたように心理学を学び続けました。


心理学を勉強して自分の心の仕組みを知ることで、過去のトラウマを乗り越えて家族の絆を取り戻すことができれば、同じように悩んで辛い思いをしている方も救えると思ったからです。


でもそのためにはまず自分のスキルを高める必要がありましたので、大学の教科書だけでなく自分で心理学の本を買って読み漁りました。


（ここに写っているのはほんの一部です）


それだけでなく、セミナーに参加したりオンライン教材も買ったりして、心理の本質を突き詰めていきました。

チャンスはある日突然に

そんな生活を何年か送っていたある日、友人の悩み相談に乗った時のことです。


「みほに相談してよかった。本当にありがとう。

すごい心に響いたよ～。

今の自分を見つめ直すいい機会を与えてもらえた気がする！

みほのその考えとか、SNSで発信してみたら？

きっと私みたいにみほの言葉に救われる人、たくさんいると思う！」

と言われたことがキッカケで、興味本位でインスタグラム@mindow.jpを始めました。


すると瞬く間に人気が出て、たくさんの方から励ましや感謝の言葉をいただくようになりました。


私の発信する投稿がこんなにも多くの方の心に響くことになるとは、ちっとも思っていなかったのでビックリしました。


ですが、その時の喜びは今でもはっきりと覚えています。


このことがキッカケで、カウンセラーとしての仕事もどんどん増えていきました。

今後、私ができること

私の人生のテーマは「家族の再生」です。

家族が互いに尊重しあい、愛情でつながり、楽しく笑いの絶えない家庭。


それは両親の怒鳴り合いの喧嘩がいつなくなるのかと怯えながら、

「どうかパパとママが仲良くして、また楽しい日々が過ごせますように…」

と祈っていた幼い頃の私の夢でもあります。


そう考えた時、

「もっと世の中に貢献して多くの人の人生を変えていきたい！」

と思いました。


だからこそ私は、インスタグラムやブログを通して、より多くの人をサポートしたいのです。

さいごに

これまで私は本当にたくさんの失敗や挫折を経験してきました。


でも、こんなにたくさんの失敗や挫折をしてきた私だからこそ、同じように悩みを抱えている方に伝えられることがたくさんあると思っています。


一見どん底だった出来事も、今振り返ってみればかけがえのない経験だったなと思います。


例えば、10代の頃の複雑な家庭環境がきっかけで、

  • バラバラになった家族の繋がりを取り戻すことの大切さ

  • 愛を見失った夫婦のロマンスを復活させることの喜び

に気づけました。


また、うつ病と診断された時は先が見えずに最悪だ…と思っていましたが、

  • 自分のリミット

  • 物事がうまくいかない時の辛さや苦しみ

  • 周りの人に助けてもらえるありがたさ

ということを学ぶことができた貴重な時間だったと思っています。


どんなにどん底にいたとしても、そこから立ち直るキッカケになったのは「人とのつながり」でした。


今回、私との「つながり」によって、あなたの人生が変わる転機になれば幸いです。