【セルフカウンセリング】「人から好かれない…」は間違ってる！？
「相手の反応がそっけないと、『私のこと嫌いなのかな…』と考えてしまいます。
『私は人から好かれない人間なんだ』って考えて落ち込む日々です…」
ネガティブ思考の悪循環から抜け出すには、...
【後編】ネガティブ思考をポジティブに変えるコツとは【状況を客観視する】
「恋愛も仕事も順調だったのに、彼と別れてから仕事でミスが増えて怒られることも多くなりました…
自分なんかいない方が良いのではないかと考えてしまいます。」
「他人から言われたことを気にして、傷つきやすい性格をどうにかしたいです。」...
【前編】あなたが知らずに持っている考え方の癖とは【修正法教えます】
「他人から批判的なことを言われると、ひどく落ち込みんで「自分は人から好かれない」と考えてしまうことが多いです。」
「相手の態度に敏感で、すぐに「自分が何か悪いことをしたのではないか」と勘ぐって深読みしてしまう癖があります。」
とお悩みではありませんか？
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クヨクヨ悩むのをやめるには【思い込みを変えよう】
「ネガティブ思考で、不安や怒りなどの感情に振り回されやすいです。」
「自分に自信がなくて、他人からの評価を気にしすぎてしまいます。」...
人見知りとあがり症 克服する方法とは？【聞き上手になろう】
「人と会ってもなかなか距離が縮まりません…」
「初対面で何を話していいか分からなくて頭が真っ白になってしまうんです。」
本記事では以下の内容を解説していきます。
人見知りやあがり症を克服する方法...
自分で能力を閉ざしてる！？3つの強みの活かし方
自分の強みを分析して、それをどう活かすかが知りたいという方へ。
「仕事の面接や大学の入試での『自分の強みをどう活かすか』という質問の準備をしたいです。」
「自分の強みを知るための自己分析のやり方を教えて欲しいです。」
と考えていませんか？
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