月別: 2019年7月

合わない人との関わり方とは【自分に合う環境を見つける】

「職場で合わない人がいて、仲良くしようとしても何らかのトラブルに巻き込まれます。 イライラしてストレスが溜まります…」 「他の人と価値観が合わない気がして孤独を感じてうつっぽくなってしまうんです。 無理しないでうまく付き合う方法が知りたいです。」...

夫へのストレス解消法【原因は父親との関係にあった!?】

「家のことは全て私に押しつけて、いてほしい時にいてくれません。 『結婚生活ってなんだろう?』と虚しくなってしまいます…」 「夫と全く意見が合いません。 いつも喧嘩ばかりです。 すぐに怒鳴り始めるので、離婚するしかないという気持ちになっています…」...