月: 2020年4月

物事を考えすぎてしまう人へ。人間関係に疲れたときの3つの解決法

「人間関係に関して一人で考えすぎる傾向があり、気持ちが重くなりがちです。 短気なのでおかしなことを言われるとすぐムカッときます。 そして仲良くできなくなって『人間嫌い』になってしまいます。 どうにか気楽に考えようって思うんですけど、考えすぎてしんどくなりま...

相手の感情に振り回されない心の作り方。状況を改善するコツ

「仕方なくお付き合いをしているママ友がいます。 そのママ友はいつも人の悪口や噂を言い、平気で人が傷つく発言します。 一緒にいても突然無言になって『私怒ってます』オーラを出してきます。 直前で約束をドタキャンしたりすることがあり困っていますが、不満を...