月: 2020年12月

「今の職場を辞めたいなと考えています。 勤務してもうすぐ2年半になりますが、人間関係が嫌になりました。 『みんな私の悪口を言っている』と思い込み、気分が憂鬱になります。 転職しようか考えていますが、自分で決められない弱さも嫌です。...

「雑用が忙しすぎて、肝心のことをやる時間がないんです。 計画をしっかり立てているのに大抵、中途半端に終わってしまいます。 職場の人間関係も最悪で自分が引っ張らないといけない状況ですが、上から下から横から突っつかれてどうすればいいか分かりません。 ...

「悪口ばかりの職場で、もう精神的におかしくなりそうです。 上司達の若手への悪口がひどく、若手が次々と辞める職場ということを、入社してから知りました。 世の中どうしてこんなに汚い人間が多いのですか？ 我慢するしかないのでしょうか？」 ...

「私は自分が幸せに近づくほどそこから逃げたくなります。 私みたいな人間は幸せになってはいけないと思ってしまいます。 もともと無理して頑張りすぎてしまうタイプで、人の顔色ばかり見てきました。 寂しがり屋のくせに正直一人が一番落ち着きます。...

「気を遣いすぎる性格を直したいです。 友達と接している時や出会った時、何かと気配りして察しすぎて疲れてしまったり、不安になってしまう自分が嫌です… 自分のプラスにもならないし、本当にどうにかしたいと思っています。」 ...

「自分のことを責めてしまう癖があります。 良いこと何一つないのに、ダメだって。 努力が足りない、まだまだ頑張らないといけないって思ってしまって… それに届かないと本当に自分は情けないと責めてしまいます。 どうやって自分を許してあげれば...

「人生を変えたいと思っていますが、やりたいことが分かりません。 今の状態からどのように抜け出せばいいですか？ やりたいことって何だろう。自分らしい人生って何だろう。 考えれば考えるほどさっぱり分かりません。」...

「過去に恋愛でトラウマができてから恋愛ができなくなりました。 好きと言われても信じられないし、付き合ったとしても相手がかわいそうと思ってしまいます。 一応彼氏はいますがネガティブな感情が多く、やはり信じられません。男性への恐怖心を...

「私はプレッシャーや気の重いこと、恥ずかしいことがあると、それが頭から離れず何日も憂鬱に過ごすということがよくあります。 面接がうまくいかなかったとか、病院の検査の結果が悪かったとかの悩みをダラダラと考えすぎてしまうんです。...