月: 2021年6月

私は仕事が原因でうつ病とパニック障害を発症したので、社会復帰は無理だと諦めていました。 自宅療養中に就活をして失敗したことも大きな理由の1つです。 その頃の私はこんな決断をしました。...

カウンセリングをしているといつも質問されることがあります。 「なんでカウンセラーになったんですか？」 「人の悩みを聞くのは疲れないですか？」 私がカウンセラーという仕事を選んだ理由を書いてみました。...

「イライラして仕方なくて気分もしんどくなります。 自分でも何に対してイライラしてるか分からなくて、辛いです。 何か対処法はありますか？」 ...

「何もやる気が起きません。 仕事に行くと思うと吐き気や動悸がして、辞めたくて仕方ありません。 いつもなら楽しく感じられることも全く楽しくないし、何に対しても興味を持てません。 ...

「人が離れていきます。 人の話を聞くように心がけていますが、あまり自分の話をしてもらえません。 どうしてでしょうか？」...

「2人でなら話せるのですが、3人以上になると話すタイミングが掴めなくて気づいたらグループ内で孤立しています。 どうしたらいいのでしょうか？」 ...

「人生の選択を間違えてしまい、今とても辛いです。 打開策も見つかりません。 こんなダメな自分が嫌になります。 どうやったら立ち直れますか？」 ...

「同じ失敗を繰り返していて、先輩から怒られてばかりです。 自信もなくして仕事も嫌いになりつつあって、辞めたいと思うこともあります。 失敗から立ち直る方法を知りたいです。」...

やりがいのある仕事をして生計を立てています。 オンライン完結の仕事なので、快適な日々を過ごしています。 好きなことを仕事にして毎日オフィスに行くのが楽しみで、会社のメンバーも全員好きという状況。 幻想に聞こえるかもしれませんが、十分に可能...

毎日コツコツ努力しながら生きています。 ブログやインスタを例にすると、2年間情報発信を続けています。 スタエフ（ラジオ）も3ヶ月間、月曜〜金曜まで毎日配信しています。 努力は最強で、努力ほどコスパの良い行動はないです。...