月: 2021年9月

読んでほしい人 ・将来への不安やモヤモヤがある人 ・心理学を独学したい人 ・インスタ運用を始めたい人 ・SNSマーケティングに興味がある人...

「自分を責める性格を変えたいです。 物事をマイナスに捉えて不安に陥りやすいです。 常に生きづらさを感じています。 もう少し楽に生きる方法はありますか？」 「何もかもうまくいかない」 「人間関係や仕事でトラブルが続いている」 ...

インスタのフォロワー数が65,000人を超えました。 応援してくださる皆さんのおかげです。 本当にありがとうございます。 ここまで続けてこれたことにありがたく思います。 「とても苦しい時にみほさんの投稿に救われました。」...

「人生がつまらなくて、夢を追うのも飽きました。 毎日同じことの繰り返しで昔みたいな新鮮さがありません。 どうすればいいでしょうか？」 私は常に自分の理想とする人生を思い描き、それを実現させるために選択と決断を繰り返し...

「思い通りにいかないことがあると、すぐにイライラして気力が失せてしまいます。 どうすればいいですか？」 その①将来のビジョンを持つ モヤモヤした時に一番やってほしいことは、将来のビジョン...

Q1. 今回の体験メンタルトレーニングはいかがでしたか？ A1. とてもよかった。 Q2. 1でお答えいただいた理由をお聞かせください。 A2. 自分の気持ちが整理されたから。 Q3. 参加する前と後で、何か変化はありましたか？ A3. 行動することが大切だという...

「部下がうつっぽいのですが、どう接すればいいか分かりません。 上司としての関わり方や対応法があれば教えてください。」 メンタルの不調は、早めに気づくことが大切です。 以下のような...

「周りと比べてしまって焦ります… みんな自分より精神的に大人だなと思います。 将来のことをちゃんと考えていて毎日楽しそうです。」 「自分の得意なことや好きなことを仕事にしたい」 「自分らしく生きたい」 だから、...

「将来への漠然としたモヤモヤがあってそこから抜け出したいと思い、今回みほさんにご相談させていただきました。 セッションを終えたあと、本当の自分を取り戻したような感覚になりました。 次のセッションまでの間で何度かメッセージのやりとりをし、...

「将来に対して漠然としたモヤモヤがあります。 自分でも原因が何か分からず、解消できません…」 漠然とした不安を抱えてモヤモヤしている時、この状態を抜け出せるのか。 そして自分と同じように将来の方向性...