どうすれば自己嫌悪をやめられるのか知りたい。 自己嫌悪に陥っていてそんな自分が嫌になる。 仕事がうまくいかなくてイライラしたり落ち込んだりを繰り返している。 抜け出せないのが辛い…。 ついでに、何か、自己嫌悪を繰り返すの […]...