カテゴリー: 診断テスト・チェックリスト

今からご紹介する、認知の歪みチェックシートは、通称DA（Dysfunctional Attitude Scale）と呼ばれ、うつ病患者をカウンセリングする際にも用いられているものです。 配点 質問項目...

30項目のチェックリストを用意しました。もし3分の1以上に当てはまるなら、あなたはコントロールばかりする親のもとで育った可能性が高いと言えるでしょう。1. 親が近くにいると緊張して神経がピリピリした。2. 親に励まされたり褒められたりすることはほとんどなく...

質問項目 今のあなたの「あげまん力」を知るためのチェックリストです。 当てはまるものに〇をしてください。 夫と生活習慣の違う部分は、自分から歩み寄ろうと努力している 子育てを夫と協力してやっている 夫を必要以上に世話しす […]...

自分の長所・短所を知るテスト １．間違ったことに対して、間違いだと言う　２．時間を守らないことは嫌だ　３．規則やルールを守る　４．人や自分をとがめる　５．～すべき、～ねばならない　と思う　６．決めたことは最後まで守らないと気が済まない　７．借りたお金を期限までに返さないと気になる...

「人の目を気にしすぎて自分らしく生きられません。 そのためストレスを溜めやすく、体調不良が続いています。 メンタルが強くなりたいです。」 「人間関係がうまくいかないです。 合わない人にイライラ...

恋愛タイプが知れる心理テスト【６タイプあります】 [配点] よく当てはまる　　　　５点 少し当てはまる　　　　４点 どちらとも言えない　　３点 あまり当てはまらない　２点 全く当てはまらない　　１点 [質問項目] 恋人に […]...

恋愛依存症に悩んでいる人 「自分が恋愛依存傾向にある気がするんですが、確信が持てないのでもう一度しっかりチェックしたいです。 あと、恋愛依存から抜け出すためにやるべきことがあれば、何か知りたいです。」 といった疑問にもお答えします。 私の恋愛依存症ってどのくらい…？...

アサーション度チェックリスト あなたが普段どうしてるのかをよく考えて、「はい／いいえ」のいずれかで答えてください。 [自分から働きかける言動] あなたは、誰かにいい印象を抱いた時、その気持ちを表現できますか。 あなたは、 […]...

セルフ・モニタリングテスト セルフ・モニタリングテストとは？ 人間の行動はその場の状況と、それをどう解釈するかによって説明できると言われています。 セルフ・モニタリングのスコアによって、その人の行動が「その場の状況」に影 […]...

ビックファイブテスト ビックファイブテストとは？ パーソナリティ特性の検査の一つです。 信頼性と妥当性が高いことから多くの研究者の間でも使われているテストです。 ビックファイブテストでは、性格は「タイプ」ではなく「尺度」 […]...