人が離れていくような気がする…本音を言って距離を置かれた時の対処法
「相手の話を聞くように心がけたり、自分から話題も振っているつもりです。
なのに人が離れていく気がします。
自分勝手な行動や相手を疲れさせるところが原因だと分かり、自分のことが嫌いになっていきます。
人間関係を広げる...
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ストレスとうまく付き合う方法
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自己嫌悪になった時の脱出法
どうすれば自己嫌悪をやめられるのか知りたい。 自己嫌悪に陥っていてそんな自分が嫌になる。 仕事がうまくいかなくてイライラしたり落ち込んだりを繰り返している。 抜け出せないのが辛い…。 ついでに、何か、自己嫌悪を繰り返すの […]...