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メンタルトレーニングのセッションをする中で、多くの方が抱いている不安があります。 それは…【自信がない】ということです。 「自分らしく生きていきたい」 「やりたいことをやりたい」 「後悔しない選択をしたい」 そう思った時、新しいことに挑戦して次の一歩を...

人生がより豊かになります 今まで何をやっても変わらなかった性格が、たった数ヶ月で変わると思いますか？ ここまで積み重ねてきた考え方の癖を、たった数ヶ月で変えることができると思いますか？ たった数ヶ月で、今までの捉え方を変えられると思いますか？ 答えは...

「人生を変えたいと思っていますが、何から始めたらいいか分かりません。 辛いこともありますが、それでも頑張れる心を作りたいです。 どうしたら挫けずにやり遂げられますか？」 ...

2年前からずっとみほさんのインスタやブログを見ていて、メルマガも読みました。 今までの私は自信がなくて、少しでも良く見せようと取り繕っていましたが、心が満たされませんでした。 自分だけ楽しむことに罪悪感があり、やりたいことに動けなくなってる...

読んでほしい人 ・将来への不安やモヤモヤがある人 ・心理学を独学したい人 ・インスタ運用を始めたい人 ・SNSマーケティングに興味がある人...

「自分を責める性格を変えたいです。 物事をマイナスに捉えて不安に陥りやすいです。 常に生きづらさを感じています。 もう少し楽に生きる方法はありますか？」 「何もかもうまくいかない」 「人間関係や仕事でトラブルが続いている」 ...

インスタのフォロワー数が65,000人を超えました。 応援してくださる皆さんのおかげです。 本当にありがとうございます。 ここまで続けてこれたことにありがたく思います。 「とても苦しい時にみほさんの投稿に救われました。」...

「人生がつまらなくて、夢を追うのも飽きました。 毎日同じことの繰り返しで昔みたいな新鮮さがありません。 どうすればいいでしょうか？」 私は常に自分の理想とする人生を思い描き、それを実現させるために選択と決断を繰り返し...

「思い通りにいかないことがあると、すぐにイライラして気力が失せてしまいます。 どうすればいいですか？」 その①将来のビジョンを持つ モヤモヤした時に一番やってほしいことは、将来のビジョン...

Q1. 今回の体験メンタルトレーニングはいかがでしたか？ A1. とてもよかった。 Q2. 1でお答えいただいた理由をお聞かせください。 A2. 自分の気持ちが整理されたから。 Q3. 参加する前と後で、何か変化はありましたか？ A3. 行動することが大切だという...