現職か転職かの決断をする際のポイント【得意なことを仕事にする】
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心理カウンセラー みほへの
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こんばんは、心理カウンセラーのみほ（@mindow.jp）です。
いつもお読みいただきありがとうございます♪
「今の仕事を続けるか、転職するか迷っています。
何か新しいことを始めたいけど、なかなかはじめの一歩が踏み出せません…」
このような悩みにお答えします。
⬇︎もくじ[開く]を押すと、好きなところから読み始められます♪
現職か転職かの決断をする際のポイント
モヤモヤの原因を探る
決断に迷っている時は、まずモヤモヤの原因を探りましょう＾＾
今の自分が何に悩んでいて、どんな気持ちを抱いているのかをチェックすることがとても大切なんです。
「漠然とした不安があるけど、具体的に何にモヤモヤしてるのか分からない」
このような人は実はとても多いです。
今のあなたは何にモヤモヤしているのでしょうか？
- 会社の人間関係
- 自分の得意な仕事ができていないこと
- 給料が少ないこと
- 休みが少ないこと
- 心から信頼できる友人がいないこと
などなど…
どんな些細なことでもいいので、今の自分は何にモヤモヤしているのかを書き出してみましょう♪
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自分を客観的に見る
選択に迫られて悩んでる時に何よりも大切なのは、自分を客観的に見ること＾＾
そのために、モヤモヤの原因をノートに書き出してみてほしいんです。
今までは
「なんとなく不安」
「なんとなくモヤモヤ」
だった気持ちが、だんだんはっきりとしてくると思います。
ノートに書き出してみるだけで
「今の私はこういうことで悩んでたんだ」
「自分はこれが嫌だと思ってたんだ」
と気づくことができます☆
自分を知ると悩みの解決が早くなる
大きな決断をする時は、たくさん悩んだり迷いますよね。
そういう時こそ自分をよく知ることがとても大切なんです＾＾
「今、私は不安になってるな」
「今、自分は焦ってるんだ」
こんな風に自分の感情に気づくことで、
「不安になるってことは私は安心感を得たいんだな」
「最近焦ってばかりで疲れてる。今日は少し休もう」
などと気づくこともできます♪
現職か転職かの決断に迷っている時は、モヤモヤの原因を探るために自分の気持ちをノートに書き出しましょう＾＾
「やりたいことはあるけどお金がないし専門知識もないから、何から始めたらいいか分からない」
「得意なことを仕事にしたくて資格を取ったけど、今の仕事を簡単に辞められないから、先に進めない」
などなど…
そうすることで今の自分に何が必要なのかがはっきりしてきますよ♪
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