人生の決断で迷ったときに読みたい記事5選【3ヶ月で人生は変わる!】

   

この記事を書いている人
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心理カウンセラー。

社会人学生として大学で4年間心理学と人間科学を学ぶ。

フリーランス として独立後、 インスタグラム(現在フォロワー数40,000人)有料ブログ(月間訪問者数16,000人)を開設してメンタルケアの方法を発信。

現在までに年間のべ7万人の方々の心の支援を行っている。

》詳しいプロフィールはこちら


こんばんは、心理カウンセラーのみほ(@mindow.jp)です。

いつもお読みいただきありがとうございます♪


「人生をやり直したいです。

ずっと『他人が私に対して持つイメージ』と『現実』のギャップに悩んできました。

恋愛でも、本当の私を知れば嫌われると思ってのめり込むことができず、今の彼との結婚に踏み切れません。」

「仕事にやりがいを感じられません。

仕事をしているふりをするのも飽きましたし、家で良い妻・良い母親のふりをしている日々にも疲れました。

もっと好きなことだけやって生きていきたいです。」

「夫は仕事の帰りが遅く、ワンオペ育児をやってきました。

毎日同じことの繰り返しに幸せを感じられません。

夫といてもつまらないので、別居しようかと悩んでいます。」

とお悩みではありませんか?


読んでほしい人

  • 旦那と離婚あるいは別居するか考えている人

  • 彼と結婚するか迷っている人

  • 仕事をやめるかどうか悩んでいる人


⬇︎もくじ[開く]を押すと、好きなところから読み始められます♪

『人生を変えたいけど、やりたいことが分からない』から脱出する方法



》『人生を変えたいけど、やりたいことが分からない』から脱出する方法

毎日同じことの繰り返しだと、「私は何をやってるんだろう」「本当に成長してるのかな」と考えてしまいますよね。


充実した人生を送っている友人を見て、つい自分と比べてしまう…なんてこともあると思います。


人生がつまらないと感じているときこそやってほしいことがあります。


それは「将来の方向性を明確にする」ということ。


現状をどう変えるのか?という方法について解説しているのが、この記事です。


》『人生を変えたいけど、やりたいことが分からない』から脱出する方法

【メソッド公開】人生の選択に悩んだ時に、思い出してほしい3つのこと



》【メソッド公開】人生の選択に悩んだ時に、思い出してほしい3つのこと

人生の選択に悩んでしまう原因は、何を考えているか分かっていないからです。


焦りや不安を原動力にして行動しても絶対にうまくいきません。


ステキな未来を手に入れるために大事なことは3つ。


「お金の使い方、時間の管理の仕方、家族との関係」について深く考えることです。


考えることをこの3つに絞るだけで、人生への迷いがグンと減ります。


この記事では、「お金の使い方を見直し、時間を有効に使い、家族との関係を修復する」コツを5つのポイントで紹介しています。


》【メソッド公開】人生の選択に悩んだ時に、思い出してほしい3つのこと

【あなた次第】夫を憎んだまま過ごす?5つの方法で理想の関係を作る?



》【あなた次第】夫を憎んだまま過ごす?5つの方法で理想の関係を作る?

夫の何気ない一言や行動にイラッとして「憎たらしい…」と感じる方は、たくさんいます。


攻撃的な夫の態度に振り回されてビクビクしながら生活するのは疲れますよね。


実は、妻に心ない言葉をぶつけたりする夫の心理には「自分に自信がなく、不安にさいなまれている」という特徴があります。


何も言わず何もせずに耐えていると夫の攻撃はエスカレートしますので、きちんと夫に反論できるようになることが大切です。


この記事では、そのやり方について解説しています。


》【あなた次第】夫を憎んだまま過ごす?5つの方法で理想の関係を作る?

嫌な仕事を無理に続ける必要はない。幸せに生きるために逃げるのもアリ



》嫌な仕事を無理に続ける必要はない。幸せに生きるために逃げるのもアリ

現在の仕事にやりがいを感じられないのであれば、我慢せずに辞めるという選択をするべきです。


何か大きな決断に迫られたときに大切なことは、「もしうまくいっていないなら、今までとは違うことをする」ということ。


生きていくために仕事を続けることは大事ですが、嫌な仕事で心を消耗していたら人生の楽しみが半減してしまうということは、分かっているはずです。


この記事では、私の実体験も踏まえて、今の仕事を続けるかどうか迷っている人へのアドバイスをご紹介しています。


》嫌な仕事を無理に続ける必要はない。幸せに生きるために逃げるのもアリ

『この夫で本当に良かったのかな…?』をなくして人生の質を高める方法



》『この夫で本当に良かったのかな…?』をなくして人生の質を高める方法

この記事は、現在結婚を考えているパートナーがいる方にもおすすめの記事です。


夫や彼氏とうまくいっていないと、つい「価値観が合わないんじゃないか」とか「相手がどう思ってるのか気になる」と考えてしまうこともあると思います。


ですが、パートナーのことを気にしすぎることが、あなたから自信を奪って人生に悩む原因を作っていることが多いんです。


幸せな結婚生活を送る上で大切なことは、お互いが精神的に自立して好きなことをやっているということ。


夫や彼氏からの意見やアドバイスは参考程度にして、自分で自分の人生の質を高めることが大事です。


この記事では、「夫婦(カップル)の」ではなく「あなたの」人生を変える方法について解説しています。


》『この夫で本当に良かったのかな…?』をなくして人生の質を高める方法

おまけ:子育てママが”心理学を勉強すべき”理由【現役心理カウンセラーが語る】



》 子育てママが”心理学を勉強すべき”理由【現役心理カウンセラーが語る】

心理カウンセラーとして活動する立場として、子育てママが心理学の資格を取るべき理由について紹介している記事です。


心理学を勉強することで、子育て中のイライラがなくなります。


子育て中のイライラの原因の多くは子どもが親の言うことを聞かないことにありますよね。


心理学を通して子どもの気持ちが理解できるようになると、自然と子どもも言うことを聞いてくれるようになるのです。


通信講座で資格を取れば、勉強中のサポートを受けられるだけでなく、その資格を活かして転職やスキルアップにも活かせるというメリットがあります。


そのほか、この記事ではおすすめの資格もご紹介しています。


》 子育てママが”心理学を勉強すべき”理由【現役心理カウンセラーが語る】

さいごに

今回は、人生の決断に迷ったときに読みたい記事5選についてご紹介しました。


モヤモヤしたら一度立ち止まって方向転換も視野に入れてみることが大事ですよ。


将来の大きな選択に悩んだときは、第三者の意見を取り入れて自分の本心を汲みとることも大切^^


プロから具体的なアドバイスがもらいたいという方は、mindow.jpのメールカウンセリングをお使いください。


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