月別: 2020年5月

相手を傷つけずに直してほしいところを指摘する方法。しんどい人間関係がラクになる

「旦那はいつもゲームばかりで相手にしてくれません。 子どもと休みが一緒なので、前みたいに2人で出かける時間なんてなくなりました。 家族の時間が増えたのは嬉しいですけど… たまには夫婦で仲良く出かけたりしたいなって思います。 旦那に相手にしてもらえないのが...

何かと否定的な言葉を返してくる人との関係、続けますか?3つのタイプと対策方法

「職場で苦手な人がいます。 その人は中堅看護師で一見仕事ができると周りから評価されていますが、明らかに後輩の仕事は手伝わずに自分の仕事だけサッサと終わらせて帰ります。 また、他人を馬鹿にするような物言いが多くて腹が立ちます。 私はもともと苦手なタイプが...

何かとケチをつけてくる厄介な人への対処法。カドを立てずに気持ちを伝える秘訣とは

「職場で自分の話ばかりしてくる人がいて困っています。 私が飽きた顔をしても気にせず話つづけたり、話題を変えようとしても無理やり自分の話題に戻してきます。 内容は仕事の愚痴とか家族の不満など… うまくスルーできればいいのですが、最近では私の心が狭いのかと...

オンラインカウンセリング

こんなとき、一緒に悩みの解決策を考えましょう。「自分のやりたいことを見つけたい 」「コミュニケーション能力を高めて、人間関係を改善したい 」「 クヨクヨ悩む自分を変えたい」「感情のコントロールがうまくなりたい 」「将来の選択に迷っているので、決断のためのヒントがほしい 」...

人と接するのが怖い。強いこだわりが不安を強める?トラウマを克服する方法を教えます

「過去に人間関係でうまくいかなかったことがきっかけで、人間不信になっています。 基本的に苦手だと思っていることが相手に伝わらないように、むしろ好意があるように接しているつもりです。 なのでどんどんストレスが溜まっていきます。 結婚はしていますが、今は仕事...